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【创卫进行时】珍爱健康·远离香烟

www.39.net  2021-04-21  出处:  

  吸烟有害健康,而对于白癜风患者来说吸烟伤害更大。因香烟中含大量自由基,进入人体后直接对黑素细胞造成损害。香烟中的酚类物质,会损害黑素细胞正常的结构和功能,导致黑色素合成减少,增加白癜风治疗难度。

  1、戒烟从现在开始!

  2、有计划、有步骤去进行戒烟。完全戒烟或减少吸烟次数,通常3-4个月可以成功;

  3、远离吸烟场所或活动;

  4、餐后喝水、吃水果或散步,摆脱饭后一支烟的想法;

  5、来烟瘾时,做深呼吸运动,或咀嚼口香糖。避免用零食代替口香糖,否则易引起血糖升高、身体变胖;

  6、坚决拒绝香烟诱惑,时常提醒自己,不可前功尽弃。

  北京中科白癜风医院:吸烟有害健康,而对于白癜风患者来说吸烟伤害更大。因香烟中含大量自由基,进入人体后直接对黑素细胞造成损害。香烟中的酚类物质,会损害黑素细胞正常的结构和功能,导致黑色素合成减少,增加白癜风治疗难度。

文章来源:【创卫进行时】珍爱健康·远离香烟

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